【读书笔记】亲密关系————克里斯多福・孟

我们从小总以为，等我们长大了，我一定会幸福。总有那么一个人等着我，王子跟公主从此美好的生活在一起了。但正是一次次的“幻灭”，才让我们学会了成长。许多没有学会幻灭的人，才真正可怕。就像有些好莱坞的明星那样，即使离20多次婚，还在不停地寻找，那个幻想中最美好的人。但是他们，一辈子都可能找不到想要的那个对象。所以，接受到了“幻灭”这件礼物的人，就能明白：只有当我们哪天开始向内索取，幸福才会真正到来。

                    ——克里斯多福・孟 《亲密关系》

这是我在阅读完《亲密关系》这本书后有感而写下的。书籍封面如下：

一段时间后，我又看到了另一本亲密关系，书籍如下：

这才发现，我好像看错书了。本来是想看这一本，结果看成上了上一本。本篇博客记录的是上一本的读后感。看完之后，发现上一本也还不错~

前言

起初，我打算写一篇关于王阳明心学的文章。为此，前段时间还特意把度阴山所编写的《王阳明传》重新浏览了一遍。但在此期间，我和小妹发生了一次小小的争吵，争吵后进行了一场深入心灵的沟通。这个小插曲使我改变了最初的计划，我决定先写一写关于亲密关系的思考。

陆游有诗：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。看到亲密关系这本书后，我如获至宝。我本以为自己可以很好地把控自己所经历的亲密关系，特别是学习了书本中的相关理论，使我的信心增强了不少。可是生活很快给我上了一课，告诉我亲密关系的处理并没有那么简单。

阅读《亲密关系》的时候，发现自己能很敏锐地感知到亲密关系中的变化，这其实也是对知行合一的最好诠释。所以，本篇博客看似未写王阳明心学地内容，但所经历和和描述的，却处处都有他们的影子。

亲密关系的发展阶段

在这里，我不会长篇大论，也不会对亲密关系做很细致的诠释，而只是对书中所提及的亲密关系的发展阶段进行概括性的总结。如果对亲密关系中的细节有任何疑问，可以直接阅读《亲密关系》这本书。相信我，阅读完这本书后，它会带给你一些惊喜和思考。

总的来看，作者认为一段亲密关系一定会经历四个阶段：月晕、幻灭、内省和启示。这几个词是对一段亲密关系的不同阶段进行描述。很多时候，一段关系在幻灭阶段就走向了灭亡。

对所经历的阶段做一个简要描述：

● 🌒 月晕：月晕阶段对应着恋爱关系的蜜月期，大多时候指的是两个人刚在一起的那段时期。这个时候，另一半在我们的眼中总是散发着光芒，我们的目光主要集中在另一半的优点上，并会不断地把优点放大。在这个阶段，当我们发现对方地缺点时，总是会下意识地忍耐或忽略。

● 👻 幻灭：幻灭阶段对应的是恋爱关系的争吵期，这个时候，两个人开始有争吵，开始发现对方的不足，开始抱怨对方的缺点，开始对对方感到失望。此时，我们会很容易注意到对方的不好地行为或言语，并会将其默默地"存储"起来，直到有一天争吵的时候彻底爆发。

● 🙅‍♂️ 内省：内省阶段对应着恋爱的磨合期。我们会意识到，我们之所以对对方满怀期待，都是对自己满怀期待；我们所责怪的对方的缺点，都是对自己内心的投射。我们开始自我反省，开始用爱去包裹自己与对方相处。这一阶段可能会很漫长，可能会很痛苦，但是，两个人的感情将在这一阶段有质的升华。

● 🤔 启示：如果能达到这一阶段，两个人会手牵手，心连心，互相成为彼此的灵魂伴侣。

我的体验和感悟

由于自己也经历着亲密关系，和小妹的关系，和家人朋友的关系。所以，在读完书后，我开始审视与自己的亲密关系。结合自己现实生活中所经历的，有如下几点感悟：

总结

1. 书本中所提到的亲密关系需要经历四个阶段：月晕、幻灭、内省和启示。
2. 任何亲密关系，其中的每一个阶段，我们都一定会经历
3. 亲密关系的发展阶段不是严格递进的
4. 亲密关系的良药是理解、沟通和爱

在之后的博客中，我会继续写一写与小妹的恋爱故事，那些美好且值得品味的回忆~

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